Být sportovcem na vysoké úrovni není jen tak. Tělo vyžaduje velké nasazení a mnohdy je třeba jít za vlastní fyzické hranice. Sportovcům však výrazně pomáhá svalová paměť. Jak vlastně funguje?
Rubrika: Zdraví a životní styl
Pokud se aktivně zajímáte o zdravý životní styl, je vám blízko zdravá výživa a dost často hledáte na internetu inspiraci na zdravé recepty, určitě nezapomeňte navštívit rubriku Zdraví a životní styl. Věnovat se budeme i trendům v módě nebo volnočasovým aktivitám.
Jahody od nepaměti patří mezi oblíbené pochoutky, které si můžeme vypěstovat na své zahrádce. Tyto červené plody nejsou však jen chutné, ale mají hned několik benefitů ovlivňujících naše zdraví.
Najít životního partnera se někdy může zdát jako nadlidský výkon. A když už potkáte někoho, s kým by se to mohlo podařit, z nějakého důvodu z toho vždy sejde. Jak tedy konečně najít trochu štěstí?
Už jste slyšeli o účinné síle bylin, kterou využívaly ještě naše babičky? Seznamte se se základními divokými bylinami a s jejich snadným využitím v každodenním životě.
Pomeranče jsou oblíbeným citrusovým ovocem, které má spoustu benefitů. Víte však, že stejně jako dužina je zdravá i pomerančová kůra? Prý je dokonce zdravější!
S rozmachem sociálních sítí se několik let držel na vrcholu trend okázalého bohatství. Jeden extrém však zpravidla střídá druhý, a tak se hitem roku 2023 stal tichý luxus.
Rádi byste se dostali do formy a začali cvičit, ale odrazují vás předražené cvičební pomůcky? To vůbec nevadí, protože i ve vaší domácnosti najdete něco, co vám cvičení usnadní.
Zima byla jako obvykle dlouhá a konečně přišlo všemi očekávané jaro. Stromy a květiny kvetou, ptáci zpívají a nás pomalu opouští zimní pochmurná nálada. Přečtěte si o tom, co byste mohli podniknout.
Jídlo bývá jednou z nejdůležitějších a zároveň nejdražších položek na našem nákupním seznamu. Jak ušetřit na jídle? Přinášíme vám několik tipů.
Histaminová intolerance patří mezi velmi časté příčiny spousty nepříjemností, jako třeba bolestí hlavy nebo žaludku. Kromě fyziologických příznaků ale i výrazně ovlivňuje i lidskou psychiku.…